Gimnasia cerebral de Centro Hope

Consiste en ejercitar nuestro cerebro con unos ejercicios muy sencillos que no llevan más de cinco minutos diarios. Con esto, se consigue equilibrar los dos hemisferios cerebrales y sus conexiones, y se mejora: la coordinación, la impulsividad, la concentración, y la capacidad de relajación, así como la memoria, la escritura y el lenguaje.

También ayuda a programar nuestro cerebro para lograr nuestras metas y aquellas situaciones que más nos cuestan.

Indicado para cualquier persona y cualquier edad, con especial relevancia para niños con déficit de atención, hiperactividad y falta de coordinación.

Por otra parte, contribuye a mejorar equilibrio emocional y la autoestima combatiendo el estrés y la fatiga.

"Solo conocemos un 10% de nuestras capacidades cerebrales"