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Día mundial de la relajación, 15 de Agosto

Publicado: 16 de Agosto de 2019

Hoy en el día mundial de la relajación y aprovechando que muchos están de vacaciones os invitamos a dar a vuestro cuerpo eso que más necesita para recargar y coger energías, el relajarse. 

Hay personas que no saben relajarse y aunque no están haciendo nada están maquinando mentalmente constantemente, no pudiendo incluso dormir.

Otras no pueden parar de hacer cosas, y terminan por agotarse.

Por ello se creó este día, para que demos la oportunidad a nuestro cuerpo de descansar. Hay miles de

formas de hacerlo: podéis escuchar una música suave y relajante, una meditación, disfrutar de una comida que os guste, tomar el sol...

El caso es que os deis permiso.
Para más información podeís contactar vía email a centrohope@gmail.com o vía móvil al 675349818 o vía web a http://centrohopepsicoterapia.es o a través de nuestros podcasts de meditaciones https://www.ivoox.com/zonaPrivada_zw_23557266_1.html 

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